Ausgabe 20 - Resilienz - die Stärkung der Seele

Resilienz - die Stärkung der Seele
erschienen: Dezember 2017

Auflage: 2000
Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

vermutlich können viele unter uns mit dem Begriff "Resilienz" wenig anfangen. Was bedeudet Resilienz? Ursprünglich wurde mit mit Resilienz die Stärke eines Menschen bezeichnet, Lebenskrisen, wie zum Beispiel schwere Krankheiten, lange Arbeitslosigkeit, Verlust von nahestehenden lieben Menschen, schwere Traumata, ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen und zu verarbeiten. Man kann es auch als seelische Elastizität bezeichnen. Resiliente Menschen besitzen eine seelisch hohe Widerstandskraft und Beweglichkeit und sind aufgrund dessen psychisch verhältnismäßig immun gegen Schicksalsschläge. Aber die größere Anzahl betroffener Menschen leidet noch Jahre unter den belastenden Erfahrungen, wenn nicht gar ein Leben lang. Lässt sich Resilienz erlernen oder gar fördern? Von Friedrich Nitzsche stammt das Zitat "Was mich nicht umbringt macht mich stärker!".
Manche Menschen zerbrechen an einer Krise, andere wiederum nehmen Krisen und Niederlagen an und versuchen, diese zu bewältigen. Die meisten von uns haben schon schwere Hürden in ihrem Leben meistern müssen. Solche Ereignisse stören unser inneres Gleichgewicht, unser gesundes Selbstwertgefühl und das Vertrauen in uns selbst sowie zu den Menschen in unserem Umfeld.
Resiliente Menschen sind wie wir alle von Krisen und unerwarteten Schicksalsschlägen betroffen.
Der Unterschied ist nur, dass sie sich nicht unterkriegen lassen und, wenn auch nach anfänglicher Verzweiflung, dem Gefühl der Ausweglosigkeit, dem Leben die Stirn bieten. Wenn es auch schwer erscheint und wir denken, wir schaffen es nicht - VERSUCHEN WIR ES!
In diesem Sinn verabschieden wir uns bis ins Jahr 2018 und wünschen auch im Namen des Vorstandes des TLPE allen ganz viel Kraft und Gesundheit, sowie alles erdenklich Gute!

Pia Bauer
im Namen der Redaktion

Inhalt

1 Titelbild "Resilienz - die Stärkung der Seele"
2 Die Redaktion
3 Impressum
4 Inhalt
5 Vorwort
7 Sind die Lichter angezündet
8 Leitthema Resilienz - Die sieben Säulen
10 Musiktipp - CD "Herzbewohner" Kerstin Ott
11 Meine Resilienz
12 Resilienz
13 Tief in meiner Seele
14 Woche der seelischen Gesundheit in Erfurt
16 Gibt es Wege aus der Sucht?
18 Woche der seelischen Gesundheiit in Jena
20 Ver - rücktheiten selbst beeinflussen
23 Der Mann im Mond
24 Machen Psychosen einen Sinn?
28 Buchvorstellung Resilienz
30 Der Schlüssel zur Liebe
31 Leserbriefe und Zuschriften - Liebe Redaktion
33 Jeder Fall ist anders
34 Steine
35 Ein Licht für Dich
36 Zweirad Erlebnis
36 Werde zum ...
37 Rückblick auf 2017
38 Waldweise am Luftschiff
40 Danke
40 Schitzophrene Situation
41 Weihnacht
42 Rauhnächte
44 Neujahrswünsche
45 Kräuterhexentipps für Leib und Seele
48 Rücktitel

Bilder: Pia, Marion, sowie Gerd

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