Vorwort
Liebe Leserinnen und Leser,
Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig bewusst Zeit für sich selbst oder für einen Ihnen nahestehenden Mitmenschen genommen? Wann den Duft einer Blume geatmet, auf einer Wiese liegend in den Himmel geschaut …..... oder über das Fell eines geliebten Haustieres gestreichelt? Wenn ich anfange, darüber nachzudenken, was mir zum Thema „Achtsamkeit“ einfällt, könnte ich sicherlich noch unendlich viele Beispiele aufzählen. Leider habe auch ich, wie sicher viele Menschen, des öfte- ren den Blick für die kleinen und doch wirklich wichtigen Dinge oder Augenblicke verloren, beziehungsweise lasse mich vom Alltag mit seinen Problemen überrollen. Meine Tochter, in deren Leben Achtsamkeit eine bedeutende Rolle spielt, gab mir aufgrund eigener Erfahrungen folgenden Ratschlag: “INNEHALTEN UND DURCHATMEN“.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Freude mit der aktuellen Ausgabe unserer ThuLPE.
Pia Bauer
im Namen der Redaktion